Salud y belleza
Avena, arroz, aguacate, legumbres, chocolate negro o plátanos. Estos son sólo algunos alimentos que contienen magnesio, beneficioso para el cuerpo humano. Sin embargo, la dieta de los polacos contribuye a…
L. NovakSalud y belleza
Tengo la tensión bastante baja desde mi juventud y a menudo me mareo por ello. «Tómate un par de copas de vino, te enderezará», oigo decir a personas mayores y…
L. NovakSalud y belleza
Vivir con diabetes no es fácil. Mi suegra, que padece la enfermedad, lo sabe. Nada de azúcar ni dulces. No puede recibir chocolate por su cumpleaños, ni disfrutar de las…
L. NovakNoticias
Garrapatas. Sólo la palabra me evoca emociones muy negativas. Las rechazo. Las respeto y de hecho les tengo miedo. He tenido una garrapata unas cuantas veces y, aunque nunca me…
L. NovakCasa y jardín
Los árboles frente a la casa tienen dos caras. Mientras son pequeños, sólo dan placer, proporcionan sombra y un entorno agradable. Cuando crecen y enferman, pueden ser un peligro para…
L. NovakSalud y belleza
La limpieza del aire que nos rodea tiene un gran impacto en nuestras vidas. Puede parecer una tontería para algunos, pero vivir en una ciudad llena de smog puede ser…
L. NovakEstilo de vida
Me enorgullezco de no mentir nunca. Lo odio. Es sólo que a veces no tienes que decir la verdad literalmente. Adórnala un poco. Ser completamente honesto me ha salido el…
L. NovakPel mel
Quiere crear un centro nacional de certificación y desarrollo de sistemas no tripulados en la localidad de Tusźow Narodowy, en la voivodía de Podkarpackie. El proyecto se denomina «Drone Valley».…
L. NovakCasa y jardín
He tenido recipientes de plástico para alimentos en casa durante muchos años. Sin embargo, hace unos años empecé a comprar recipientes de cristal con cierre. Mi marido lleva sus almuerzos…
L. NovakFinanzas
Han trabajado toda su vida, han cuidado de sus hijos, y en la vejez tienen un problema con sus finanzas. Esta es la situación de muchas personas mayores en distintas…
L. Novak