Volver a encontrar el amor después de un divorcio no es fácil. Cuando juré en el altar que estaríamos juntos para siempre hasta que la muerte nos separara, probablemente fueron las palabras más solemnes de mi vida. Pero el destino no quiso que fuera de otra manera. Y tardé dos años en salir de dudas y empezar a creer de nuevo. Y no me refiero sólo a creer en mí misma, sino a creer en el amor en general. Los amigos me preguntan cómo lo hice, cómo fui capaz de superar algo así y volver a enamorarme. No fue fácil.

Yo lo hice, pero más gente lo ha hecho en su vida. Incluso conozco a alguien que se enamoró al mes de divorciarse. Por desgracia, su relación terminó muy rápido después de eso. Aunque se trata de una cuestión muy individual, los psicólogos tienen algo que decir sobre la situación y creen que hay un momento ideal para empezar a buscar una nueva relación después del divorcio.

La preparación mental es crucial

No hay una respuesta universal a la pregunta de cuándo exactamente empezar a salir de nuevo después del divorcio. La mayoría de los expertos coinciden en que el tiempo no es el factor principal. Lo más importante es si la persona ya ha procesado sus emociones, ha dejado de comparar a las personas que le rodean con su antigua pareja y no busca una nueva relación sólo por el vacío. Justo el último caso le ocurrió a mi amigo mencionado, incluso él mismo no se sorprendió cuando en realidad su nueva relación no funcionó.

Los psicólogos afirman que la mayoría de las personas están preparadas para buscar una nueva pareja normalmente 2-3 meses después del divorcio. Pero a veces es más complicado y una persona necesita seis meses o más. «Lo más importante es lo bien que hayas llevado la ruptura, no cuánto tiempo haya pasado», explica Match. Empezar una nueva relación demasiado pronto puede significar buscar una relación que probablemente sólo nos ayude a superar el dolor, pero no nos llene con nada nuevo.

Una persona necesita tiempo para sí misma después de un divorcio y no debe precipitarse inmediatamente a una nueva relación. Pero esperar innecesariamente solo puede entorpecer tu felicidad. ━━ Una persona necesita tiempo para sí misma después de un divorcio y no debe precipitarse inmediatamente a una nueva relación. Pero esperar innecesariamente solo puede entorpecer tu felicidad. ( Fuente: Anastasia Sklyar /  Unsplash+ )

Esperar demasiado tampoco es lo ideal

Aunque los investigadores insisten en que precipitarse en una nueva relación no compensa, esperar demasiado tampoco es lo ideal. Yo encontré un nuevo amor después de dos años. Y según muchos expertos, eso es mucho tiempo. «Las personas que inician rápidamente una nueva relación no son necesariamente peores. En algunos aspectos, parecen rendir mejor que los que esperan demasiado», explica un estudio publicado en la web Sage Journals.

Una nueva relación puede proporcionar apoyo emocional, afirmación de la propia valía y un nuevo comienzo en la identidad. Esperar a recuperarse al 100% no es sano, a menudo ni siquiera realista. Si una persona se niega a volver a creer en el amor, su vida perderá toda una serie de valores, la cambiará. Es necesario reconocer que la fortuna puede sonreírnos de nuevo, pero lo más importante es superar el miedo a que la situación vuelva a ser la misma.

Ese fue también el mayor problema para mí. Y sinceramente, a día de hoy, siento que ya nada es seguro en la vida. Porque aunque una vez creí que «sería para siempre», al final no lo fue. Pero, ¿es esa una razón para estar solo? ¿Para no arriesgarse y volver a encontrar el amor? En mi opinión, no.