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Noticias

Sólo 20 minutos al día sin crema y tu cuerpo cobrará vida: Por qué el sol de primavera es más importante que un FPS caro, según un experto

Nunca he sido de las que lubrican en exceso. En mi juventud, ni siquiera utilizaba cremas convencionales y mucho menos protectores solares. Sólo usaba SPF 50 en la playa, donde…

A L. Novak

Finanzas

¿Desaparecerá el dinero de nuestras carteras cuando los bancos europeos empiecen a restringir el acceso a los billetes?

Las restricciones a las transacciones en efectivo se han convertido en una realidad. En Polonia, se aplican principalmente a los empresarios. Actualmente, las empresas están sujetas a límites de transacciones…

A L. Novak

Salud y belleza

Olvídate de los refrescos azucarados, el agua de coco es un reconstituyente bajo en calorías para un cuerpo cansado

Olvídate de los refrescos azucarados, el agua de coco es un reconstituyente bajo en calorías para un cuerpo cansado

Hasta hace unos años, era adicta a las bebidas azucaradas. En realidad, los refrescos carbonatados son lo peor para tu cuerpo. Y aunque lo sabía, deshacerme de mi adicción a…

A Šárka Cvrkalová

Pel mel

Conocidas "verdades" históricas que en realidad no se aplican

Conocidas «verdades» históricas que en realidad no se aplican

Casi todos los días veo a gente que simplemente cree lo que lee sin comprobar los hechos. A veces esto es difícil porque a menudo percibimos como ciertos incluso hechos…

A Šárka Cvrkalová

Salud y belleza

Dolor, náuseas y fatiga: vivir con una enfermedad invisible que afecta a millones de mujeres

Durante el ciclo, a menudo me encontraba terriblemente mal. Me dolía el estómago. A menudo eran calambres realmente insoportables. A esto se sumaban náuseas y ganas de vomitar. Ir a…

A L. Novak

Estilo de vida

Cosas que son normales en algunos países, pero sorprendentes en otros

Cosas que son normales en algunos países, pero sorprendentes en otros

A veces, cuando visito a amigos, pienso que sus costumbres van mucho más allá de lo que mi familia sería capaz de aceptar. Todos tenemos costumbres ligeramente diferentes, y respeto…

A Šárka Cvrkalová

Pel mel

Miras al Everest con respeto. Y sin embargo pasas por alto el verdadero pináculo de la humanidad

El Everest es sólo un bebé: Descubre el verdadero coloso

Si alguien le preguntara cuál es la montaña más grande del mundo, ¿respondería que el Everest? Probablemente sí. Y, sinceramente, hasta hace poco, yo también. Lo que la mayoría de…

A Šárka Cvrkalová

Estilo de vida

Las sobras se tiran a la basura: En el jardín, pueden salvar tus cosechas

Las sobras se tiran a la basura: En el jardín, pueden salvar tus cosechas

Me alegro de que hoy vivamos en una época en la que los jóvenes se interesan por la ecología. Al menos a mi alrededor puedo verlo. Y las estadísticas muestran…

A Šárka Cvrkalová

Pel mel

Los 10 lugares más subestimados por descubrir en Polonia

Los 10 lugares más subestimados por descubrir en Polonia

Cuando era más joven, mis padres y yo solíamos ir a Polonia con regularidad. Sobre todo por los mercados de allí, donde siempre me traía un montón de dulces especiales,…

A Šárka Cvrkalová

Pel mel

8 platos saludables para su próxima cita

Por supuesto, una cita no tiene que ver principalmente con la comida. Se trata de compartir tiempo. Sin embargo, el amor pasa por el estómago. Es una verdad milenaria. Así…

A L. Novak

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